Dinsdag 13 juni 2017

Metareview: oervoeding verbetert metabool syndroom

Geen graan, melk of gemaksvoeding – voor veel mensen is oervoeding even schrikken. Toch is het één van onze sterkste wapens in de strijd tegen metabool syndroom. Dat blijkt ook uit een metareview in de American Journal of Clinical Nutrition .   Onze hedendaagse voeding past niet bij ons. Samen met bewegingsarmoede is het een belangrijke oorzaak van metabool syndroom: de combinatie van overgewicht, verhoogd cholesterol, hoge triglyceridewaarden, hoog...

Dinsdag 13 juni 2017

Zeven keer omega-3 voor gezonde hersenen

Omega-3-vetzuren zijn essentieel voor een goede gezondheid en normale ontwikkeling van de hersenen. Maar omega-3 heeft nog veel meer voordelen op cognitief en psychologisch vlak. We hebben de zeven best onderbouwde toepassingen voor je op een rijtje gezet.   1 - Algemene hersenfunctie De grootste concentratie DHA in het lichaam bevindt zich in hersenen, zenuwstelsel en retina, waar het in de vorm van fosfolipiden is ingebouwd in membranen. DHA heeft een gunstige invloed op...

Maandag 12 juni 2017

Onderzoek dr. Leo Pruimboom naar coeliakie

Een wetenschappelijke artikel over coeliakie van dr. Leo Pruimboom uit 2016 blijkt één van de best gedeelde artikelen uit het vakblad Journal of Health, Population and Nutrition , aldus BioMed Central. We brengen dit interessante artikel graag nog eens onder de aandacht.   Coeliakie niet altijd zichtbaar Glutenbevattende granen zijn tegenwoordig het belangrijkste basisvoedsel binnen de menselijke voeding. Gluten zitten onder andere in tarwe, gerst en...

Zondag 11 juni 2017

Zijn multivitaminen geldverspilling?

Regelmatig verschijnen er berichten in de media dat het nemen van een multivitamine onzin zou zijn. Het Voedingscentrum stelt zelfs dat mensen alleen de Schijf van Vijf hoeven te volgen om gezond te blijven. We leggen je graag uit waarom dat niet zo is.   In 2013 schreven wetenschappers in het wereldwijd hoog aangeschreven Annals of Internal Medicine : “Suppletie met de meeste vitaminen en mineralen biedt bij volwassenen die gezond eten geen duidelijk voordeel en zou...

Agenda

Houten

Cursus Evolutionaire Gezondheidsleer september 2017

Donderdag 7 september 2017
t/m vrijdag 6 oktober 2017

Houten

PNI-nascholing najaar 2017 (alleen voor oud-PNI-cursisten)

Dinsdag 12 t/m 13 sept 2017

Gent

Cursus Orthomoleculaire Voedingsleer België oktober 2017

Woensdag 13 september 2017